
Portishead- Wandering Star (4:57) -> recomiendo!
Sentite en el ritmo, dejate llevar y balanceate suavemente. Mové circularmente tu cabeza, luego tus hombros, en todos los sentidos posibles, tu cuerpo entero de la punta de tu cabeza a la de tus pies. Combina movimientos a medida que lo sientas. Recorda ir sin forsejeos, pero sin desgano: un mal movimiento puede doler mucho, pero sin esfuerzo no hay logros.
Cuando te sientas lista, hace lo que quieras. Contraer glúteos y abdomen es clave para subir a la media punta. Cabeza erguida, hombros atrás.
Cuando quieras girar mantene la visión fija en un punto, la cabeza gira mas rápido que el cuerpo y vuelve a ese punto. Sino te caés. Y nada, vola, se libre! Otra que llorar, hay que bailar, que linda descarga.