Porque al fin y al cabo somos lo que hacemos para cambiar lo que somos. - Eduardo Galeano

STOP

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pensalo de nuevo

DASH

domingo, 30 de enero de 2011

Armas contra el hambre

  • Caldos en cubo (bajos en grasa) [4 kcal]
  • Te de frutilla con una lagrima de leche descremada [aprox 20 kcal]
  • Leche en polvo 0% [18 kcal x sobre]
  • Gelatina Light
  • Frutas y verduras [si son negativas no hay limites de ingesta]
  • Edulcorante =P
  • Chicles sin azucar
  • Bebidas Light
  • Tés de diferentes sabores
  • Cafe
  • Mate, Mate-cocido y Tereré
  • Suplementos dietarios
  • Chupetines (entretienen, sirven para subir la presion, son ricos y no tienen tantas calorias... claro, es mejor comer fruta)
  • Cremas para la piel reseca

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