Porque al fin y al cabo somos lo que hacemos para cambiar lo que somos. - Eduardo Galeano

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pensalo de nuevo

DASH

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domingo, 8 de mayo de 2011

Meta

64. Hoy pese 64.
Para el sábado tengo que pesar 62 o no hay ácido que valga.

Ademas necesito plata. Tengo que ponerme a laburar.

No voy a poner planes perfectos para esta semana, porque hacer planes no sirve, lo que sirve es ponerse las pilas.


Compre Palo Santo para oler cuando tenga hambre.
Cualquier incienso sirve. Este es madera con olor, naturalmente perfumada. Voy a llebar siempre un poco de eso con migo.
Y ese es mi único plan semanal, aparte de trabajar duro y estudiar (!).

viernes, 4 de marzo de 2011

Bajo cama. Tins-tips

Estoy haciando un cajon de thinspo. Con ropa que cuando estaba mas gorda me quedaba al cuerpo, ropa que todavia me queda chica, una faja "quema-grasas", la cuerda de saltar, el cuaderno top-secrets, fotos y textos, tés, caldos en cubo (3kcal), edulcorante, chicles; una lista de premios y castigos por cada kilo que baje o suba, plata para comprar esos premios.
Cada kilo bajado me abilita a comprar X cosas.
65: kilo recuperado, el premio es simplemente bajar.
64: Lentes Lennon
63: Chupin Verde, Pelota contact
62:Fuck le Fashion (fest), keta
61: Campera de Cuero
60: Maquina de cortar pelo
Por otro lado tengo una lista de compras mas inmediata: Cafe, Chicles, Tabaco sabor chocolate con wisky, Jugos en polvo light de diferentes sabores y Yerba mate con palo [para el tereré (laxante)], edulcorante...

Intake:
3 duraznos
2 empanadas (capresse y roquefort) + papas hervidas con muucho picante
Es obvio que no estoy poniendo ningun esfuerzo en esto ¬¬
Simplemente estoy esperando a que el 14 de Marzo empiesen las clases para no volver a comer nunca mas :)

Besos chicas. Sepan que me hacen muy bien ^^

domingo, 30 de enero de 2011

Armas contra el hambre

  • Caldos en cubo (bajos en grasa) [4 kcal]
  • Te de frutilla con una lagrima de leche descremada [aprox 20 kcal]
  • Leche en polvo 0% [18 kcal x sobre]
  • Gelatina Light
  • Frutas y verduras [si son negativas no hay limites de ingesta]
  • Edulcorante =P
  • Chicles sin azucar
  • Bebidas Light
  • Tés de diferentes sabores
  • Cafe
  • Mate, Mate-cocido y Tereré
  • Suplementos dietarios
  • Chupetines (entretienen, sirven para subir la presion, son ricos y no tienen tantas calorias... claro, es mejor comer fruta)
  • Cremas para la piel reseca

Con esfuerzo, todo llega

Contorsión

Contorsión

Punta

Punta