Bueno, ahora me siento una forra por haber escrito eso...
Ayer me queria morir... tube que cenar... fideos con verduritas salteadas y camarones.... horrible, feo, muerte... Despues de haber ayunado todo el día, de haber caminado como 70 cuadras... eso... queria ser Mia, pero ya hacia 3 días seguidos que lo era y me duelen mucho los dientes...
Me golpeo el estomago cuando tengo hambre... me pellisto, me toco todo el tiempo de manera disimulada los rollitos....
Quiero que empiecen las clases YA. No quiero comer, no quiero comer, no quiero comer
Para colmo ayer mi hno menor se ponia a comer un paquede de galletitas entero en mi cara... y me puso muy nerviosa... xq para peor: fue despues de la cena. La fakin cena... No sabia qué hacer para no sentir un agujero en el estomago... no se, pero no comi nada y me ahogue en agua.... CONTROL CONTROL CONTROL CONTROL CONTROL CONTROL CONTROL CONTROL
Ahora creo que podria hablarles de la LEY DE ATRACCION.
Tienen que formular una oracion corta y sensilla. "Soy linda, controlada y logro mis metas", y repetirla 50 veces, 100 veces, 1000 veces...
La vibracion de los sonidos hace que se grave el mensaje en tu mente, en tu cuerpo, en tu alma. Repetilo hasta el cansancio. Sobre todo cuando tengas hambre.
Lo que voy a hacer yo es una pulcera de cuentas rojas (Ana) que tenga... no se... 50 cuentas, y la primera sea negra, o sea distinta, etc. Por cada cuenta decir la oracion magica, como para no perder la cuenta... como un rosario.
Hace la oracion que quieras, la qe se ajuste a tus problemas y necesitades, pero siempre en positivo:
No digas "Bajare de peso", xq tenes que convenserte de que eso pasa ahora, no despues. Deci "Estoy bajando de peso, estoy feliz y fuerte"
No digas: "Meresco algo mejor", porque eso es deprimente, deci "Todo lo que me pasa es bueno", porque al fin y al cabo todo depente de vos.
Podes tener mas de una oracion.
Repetilas cuando te despiertes y antes de irte a dormir. Puede parecer muy artante, pero solo con esfuerzo cambian las cosas.
Esto lo saque de un libro, he, no lo invente yo.
Y recuerden siempre SONREIR. Cuando te despiertes, cuando te mires al espejo: Sonreí. Aunque tengas asco de la vida.
Un beso chicas, gracias por estar ahi :)
Y obvio, a L x estar aca, pero no me voy a poner cursi, he
Apesar de todo nunca dejes de sonreir :)
ResponderEliminarun beso y suerte!
abra que probar ese metodo para evitar atracones ajaja, ya no se que provarrrr xD
ResponderEliminarun besazoooo,, muuááá
(soy dread. en mds jj )
Lo leí y no sé porqué me subiste el ánimo. Tu entrada me subió el ánimo jajaja.
ResponderEliminarQue dificil se hace sonreír adelante de un espejo no? (por lo menos a mi) Pero lo voy a intentar.
Y sobre lo que decís antes, pienso lo mismo... Nadie tiene derecho de juzgar al otro, ni de creerse más que otro... en este caso, otra. Tendríamos que estar unidas porque todas luchamos por lo mismo... todas tenemos la misma meta.
Un beso enorme :)
jajajaja nena! yo tmb he llegado a pensar eso ;)
ResponderEliminarme encantaria platicar mas contigo
ojala puedas pasarme tu correo :)
me encanta que tengas muchas buenas ideas :)
tratare de comprarme una pulserita jeje ^^
aahh.. andube viendo lo de las calorias negativas (porque no habia entendido) y segun yo la zanagoria tambien lo es... un amigo que hizo dieta me lo dijo, estuvo yendo con una nutriologa y todo. bajo 15 kilos en 5 meses y ahora se mantiene en el peso que queria, el no es ana ni mia :)
ahora no escribi tanto... poque no hay mucho que contar :)
bessos :)
hola linda
ResponderEliminarya hace un rato q no me pasaba por aca y lo siento u.u
esta bn tu msn,?? no te eh encontrado conectada
el mio es annalove88@hotmail.com
yo tmb odio a ese tipo de Anas q creen q esto es un club privado o algo asi, jeje en fin, me encanto la idea, lo hare, sera mi mantra jaj,
besitos! y bellas lunas
rayoss!!! ame ese tip! o consejo o no se que sea!! pero tenés razon!!! ojala que no te decaigas!! no te rindas!! bamos por mas!!! levantate!!! animo GO GO GO GO!!! n_n
ResponderEliminarTenemos que sonreir, para mostrarle al mundo y a nosotras mismas que todo se puede aunque se este derrumbando (:
ResponderEliminarSuerte !
Pd: El alisado que quiero hacerme no es cancerigeno, se utiliza una crema bastante natural.