Porque al fin y al cabo somos lo que hacemos para cambiar lo que somos. - Eduardo Galeano

STOP

STOP
pensalo de nuevo

DASH

sábado, 30 de abril de 2011

Al ataque!

Plan semanal.

  • Solo se permiten calorías negativas.
  • Las harinas integrales se reducen a 3 porciones cada 7 días.
  • Lácteos fortificados descremados solo por la mañana, antes de beber alcohol o después de vomitar.
  • Obligatoriamente: más de 1 litro de agua diario.
  • En caso de ingerir calorías: No se deben superar las 1200 entre el lunes-domingo.
  • No consumir mas de 5 chicles y 8 cigarrillos al día.
  • Prohibido: Fumar porro y alcoholizarse de lunes a viernes.
  • 1 hora de ejercicio diaria o más.
  • Acelerar el metabolismo lo mas posible.

El objetivo es bajar de peso. No importa cuánto. Solo bajar.
El lunes que viene tengo que estar mas flaca.

4 comentarios:

  1. gran plan si señora, :)

    por cierto, me encanto el fondo del blog, sisi

    muuáá♥

    ResponderEliminar
  2. Hermosa toda la buena vibra para ti, que esta semana sea excelente en tu plan de ataque... y pues la verdad de ayer a hoy mi estima cayò de golpe pero bueno que estas cosas pasan.


    Un fuerte abrazo.

    ResponderEliminar
  3. oo valla!! un plan muy original!! muy bien! n_n

    ResponderEliminar
  4. suerte linda, y cuidate :) lo mejor para vos. besos

    ResponderEliminar

Con esfuerzo, todo llega

Contorsión

Contorsión

Punta

Punta