Mañana voy a ir a un encuentro de activación por el Día de La Tierra, con música, meditación, comida crudivegana, talleres, danzas, charlas, gratiferia...... al lado del río :):) Es bastante lejos de mi casa, pero va a ser muy lindo, así que igual, voy a hacer el esfuerzo y voy.
No voy a planear mi intake mas que así:
Para las colaciones: fruta
Para el hambre entre colaciones: Caldo o infusión
Para las comidas: verduras en mayor proporción y lo que sea en menor proporción.
Agua, mucha agua, y si tengo ganas, ejercicio, danza o descanso, que ayer fui a una marcha y camine tanto! Las movilizaciones son buen ejercicio, chicas! jajaja
Lo único mas o menos malo es que ayer mi psicologa nos dijo a mi hermano y a mi que no vallamos más por un tiempo porque no le estuvimos cumpliendo. Corrección: El no le cumple, yo falte una vez por un problema, y después no más. Al carajo, al fin y al cabo no iba a seguir llendo en un tiempito. Quiero hacer meditación, danza, yoga, terapia grupal, algo así, y tengo la agenda muy explosiva :P
Besitos :)
