dddddddddd

Dios! soy una VACA. Hoy fui a la farmacia y pese con un montón de ropa 72.25kg, QUÉ!? Delirio. Se alejo muchisimo mi meta (60kg)
......
Hace mucho no vengo por aca. Espero que hayan estado bien...
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Estoy de novia, re casada con I.S. Lo amo, lo amo muchisimo y su amor me hace muy bien. Pero me aferro a él y eso me molesta, xq cuando no estamos juntos la paso mal, me siento una lacra.
Me dijo que haga abdominales :P jajaja Le conté que fui bulimica, y hace no mucho vomite por primera vez después de como 3 meses. Le conté. Me dijo que bueno, que me tranquilice, que me di un permitido, digamos, pero mientras no lo haga de nuevo, no pasa nada.
Es instructor de yoga él, tiene dos bandas, vive cerca, me lleva y trae en moto, jaja aguante. Pero no importa todo eso, ni que es hermoso, ni qué me importa todo eso. Es incondicional, es perpetuo y me ama, me lo hace saber, me hace sentir sensual y necesaria...

Adios gente bonita!

Solo quiero, solo pido

Fui a la nutricionista, y no me dijo en absoluto nada relevante. Le pregunte cuando debería pesar, me calculo el IMC, dijo 60kg. Que estoy dentro de mi peso (IMC:24), que en su balanza es 65.4 (a la noche y vestida) y en la mía era 66.6 a la mañana y casi sin ropa. Bueno, me alegro por eso. Hoy mi balanza dijo 67kg. No me alegra, pero igual, algo baje.

Estoy tratando de hacer un telar para dar un taller el martes 1 de mayo. JÁ soy pesima carpintera. Claramente lo mio es el cartón :P Voy a ver si puedo, otra vez, y si no veré si pido ayuda o qué hago.

Tengo que parar un poco con mi vida y mi agenda explosiva, me esta haciendo mal. Aparte me pusieron gimnasia los miércoles de 8 a 10...... osea que de lunes a jueves me despierto a las 5 y media y me acuesto (por favor) a las 21hs.
Edito: 28/04 17:27
De nuevo cedí a las tentaciones de mi vieja: hizo pan pintado con huevo y lo comi! Soy vegana, a ver! Y tengo ganas de vomitar. Aparte estoy estreñida y comi mucha harina en estos días. Basta de insalubridad refinada. Tengo razones no anorexicas para dejar de comer pastas. Basta (googlea salud natural de arco iris universal).
El otro día me corte en el baño del colegio.... ·_· no se. Mal rollo. Siento mucha culpa y el invierno me esta devolviendo mi temida depresión.
"Los días que no sale el sol me dedico a recuperar todo el peso que perdí ¡ Indigestión con lemon pie!  La única solución contra mi malestar buliimico[...] Abrí el refrigeradoor, no lo pude evitaar, solo quiero, solo pido ¡Indigestión con lemon pie! {[(Lemon Pie de Fun People)]}

Luna creciente

No se qué dirá la balanza pero me veo mas flaca. También estoy indispuesta, pero creo que ya no estoy hinchada por eso. Esta semana la lleve bastante bien alimenticia, obligatoria y socialmente hablando. Un poco de suerte agregada :)
Mañana voy a ir a un encuentro de activación por el Día de La Tierra, con música, meditación, comida crudivegana, talleres, danzas, charlas, gratiferia...... al lado del río :):) Es bastante lejos de mi casa, pero va a ser muy lindo, así que igual, voy a hacer el esfuerzo y voy.
No voy a planear mi intake mas que así:
Para las colaciones: fruta
Para el hambre entre colaciones: Caldo o infusión
Para las comidas: verduras en mayor proporción y lo que sea en menor proporción.
Agua, mucha agua, y si tengo ganas, ejercicio, danza o descanso, que ayer fui a una marcha y camine tanto! Las movilizaciones son buen ejercicio, chicas! jajaja
Lo único mas o menos malo es que ayer mi psicologa nos dijo a mi hermano y a mi que no vallamos más por un tiempo porque no le estuvimos cumpliendo. Corrección: El no le cumple, yo falte una vez por un problema, y después no más. Al carajo, al fin y al cabo no iba a seguir llendo en un tiempito. Quiero hacer meditación, danza, yoga, terapia grupal, algo así, y tengo la agenda muy explosiva :P
Besitos :)

Crudivegana

Quiero ser crudivegana. Primero vegetariana, después vegana, después crudivegana. Qué es eso? Comer natural y crudo, bienvenido lo orgánico y adiós a los productos envasados, los conservantes, lo transgénico, lo refinado....etc. Adiós insalubridad capitalista y asquerosa que nos acorta la vida.
Mientras tanto, en el horno hay una torta de limón cero por ciento crudivegana (leche, harina refinada, azúcar refinada, horno....).
Acá hay una pagina muy nutritiva: Salud Natural
Es muy larga, pero muy muy muy muy muy sana, nutritiva y dietética. Incluso averigüe algunos "tips" para adelgazar, y conseguí fundamentos para restringirme alimentos.
Cara o seca. Lo tomo bien y sanamente, o lo tomo anorexicamente. Ha! que se yo. Espero que el hilo me conduzca a la sanación y me aleje de todo esto. Estoy conociendo gente llena de luz, que ojalá me ilumine mucho :)

A bañarme y sacar la torta, venderla y meter esa plata en mis ahorros para el amplificador del bajo, y el viaje a la Puna en el verano :)

Mil besos y abrazos!

Agüita

Ayer al final termine dibujando rapidisimo porque resulta que había que entregar, pero llegue :)

Ayer cumpli mi intake, un poco desordenado y con un algunas cositas más, pero creo que es un buen inicio, me voy a ir acostumbrando...

Por ejemplo hubo epocas en las que compraba siempre fruta "siempre tenes una fruta" me decian, y despues deje de comprar xq tenía miedo de la anorexia y la rechace mucho en toda forma posible. Le sigo teniendo miedo.... capas porque tanta gente me decia lo flaca que estaba, capas porque realmente estaba flaca, no lo se y da igual, xq ahora no estoy así :P y la esperiencia me sirve para detenerme, o no?

El tiempo dirá, y por hoy no me preocupa, porque es algo lejano, no tiene porque volver el tiempo dificil.

pre intake hoy:

café con leche, solo. Después naranja o banana si hay

agüita, té, té, caldo...

Ensalada negativa

Fruta

Probablemente el sanguche de la bianda del colegio

infución y/o caldo

cena que haya

I forget myself

Buen día! Actitud positiva puede más.
Debería estar haciendo un par de laminas para dibujo, pero bueno... primero voy a cocinar (in progress), prepararme útiles y ropa, alimentar mascotas, despertar hermano, alguna escusa que otra para no dibujar, y después me voy :P
Intake/plan hoy: No contando las calorias negativas, sino solo las que "estan de más"
-Te rojo con leche + cereal + mandarina :) (50cal+ y negativas)
-Caldo (5cal+)
-Puré de papa con especias (negativo)
-Algo de fruta (negativo)
-Alguna infusión con lagrima de leche + fruta negativa
-Caldo
y lo que hagan de cena

Yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo todo y más más más

Tranquilidad

Hoy me porte bien dentro de todo, mucho mejor que todos los días anteriores.
Pese 68.9, mal ahí, pero me lo tengo merecido. Es cuestión de controlarse más. El 25 tengo turno con la nutricionista :)
Hoy comi mucha fruta, picotie algunas galletitas, un licuado de fruta con miel, ensalada, una milaneza, algo de man, una empanada 4 quesos..... nada light, ni nada esforzado, parece, pero un día como los que tengo ultimamente eso no es nada, así que bien :P
Cenaré fruta y caldo
Y bueno, Animos a todas, tranquilidad, todo se puede, TODO, pero hay que ser pacientes. Me digo a mi

Borrón y cuenta nueva

Voy a hacer de cuenta que no se nada, que nunca fui ana, ni mia, que acabo de escuchar en la tele un documental sobre esto y como por primera vez, quiero saber más.
Ana y Mia, mis amigas suicidas parasitarias. Mis queridas amigas. Con sus consejitos y esas cositas, esas fotos, ese deseo de moda, de modelo.
Y como quién es primeriza tipeo tips que voy a usar contra mi grasa...

2°- Morder cubitos de hielo cuando tengas hambre entretendrá tu boca. 
3°- Cuando quieras algo dulce no hay mejor opción que gelatina diet (9cals). 
4°- Toma mucha agua durante todo el día, especialmente antes de comer. 
6°- Ten siempre a mano caramelos y chicles sin azúcar, mastícalos cada vez q tengas hambre. 
7°- Haz mucho ejercicio diariamente, especialmente si comiste. Esta es una regla matemática básica: si comes 500cals por lo menos quema 550cals. 
8°- Pon una foto de una modelo súper delgada q te guste encima de tu cama para que la veas antes de dormir y cuando te levantes. 
9°- Compra ropa pequeña y ponte como meta que te siente bien en un plazo prudente. 
10°- No comas adelante de la tele o el ordenador, no te das cuenta de lo que estas haciendo. 
11°- Duerme más de 6hs ya que dormir menos q eso estimula el apetito. 
12°- Nunca comas antes de irte a dormir. 
14°- Ten siempre presente las palabras “yo puedo”.
17°- Antes de comer un helado piensa en todo el esfuerzo que estas haciendo por ser perfecta. 
19°- Nunca te premies con comida. 
20°- Come para vivir, no vivas para comer. 
23°- Una buena manera de motivarte es pensar en lo guapa que vas a estar con la esa ropa q ahora no te vale
26°- Mastica la comida 50 veces antes de tragar. 
27°- Recuerda las risas de la gente mirando a un gordo. 
29°- Varía la cantidad de calorías por día, así no acostumbraras al organismo. 
30°- Si tienes delante de ti una comida q realmente te gusta, cuenta asta 100, veras como ya no te gusta tanto. Resiste la tentación. 
32°- Si tienes antojo de algo, tomate un Jumex o un zumo, pero solo si quieres.
37°- Antes de dormir, piensa en lo q vas a comer al día siguiente y no te salgas de ese plan. 
38°- Ponte metas realistas, de este modo no te vas a frustrar o desmotivar. 
43°- Hazte vegetariana. 
44°- Quédate casualmente “a comer” en cualquier parte, como en casa de una amiga en el colegio, etc.
45°- Para los días de ayuno toma te rojo y suero de leche. 
*UN BASO DE AGUA CADA HORA TE QUITA EL HAMBRE.
*SI SIENTES QUE TIENES MUCHA HAMBRE LAVATE LOS DIENTES





Miren: http://rconcept.com.ar/new/index.html

a tomar el bondi

Rapìdito rapidito, que nos vamos a taller. Hoy empiezo encuadernación de 5to, vamos a trabajar con cuero, cosa que no me gusta mucho por que aunque no logre ser vegeta igual, no quiero matar a nadie. Pero lo usaré hasta que aprenda la técnica y ojalá descubra como hacerlo con otro material y resultados similares.
Acabo de pesar 68.4kg. Cosa que no tiene ningún sentido.  Lo cierto es que me siento mejor que con esa pansa incomoda, mas allá de lo estético. Tenía como meta para el viernes un 69, ahora mi meta para el lunes es 68. Como para estar tranquila.
Sin vómitos, sin violencia autolitica, sin laxantes en lo posible, sin atracones, por favor.
La nutricionista me dio turno para el 25. Y al centro de salud mental llame y me dijeron que hable con la especialista del tema, pero no seguí llamando, no quiero que mis viejos se enteren de nada, creo que podría esperar hasta los 18 años (que los cumplo en noviembre 7), y también pienso que puede pasar de todo hasta entonces.

Y bueno, me fui al colegio :)

Semanita

PFFFFFF cualquiera. El martes falleció mi tío, miércoles velorio y colegio. Jueves y viernes semana santa. Viernes a Recoleta a una gratiferia (*) que nunca encontré pero si se hizo. Sábado. Domingo a Recoleta a acompañar a una amiga por un trabajo practico de diseño de interiores. Fui al museo de Bellas Artes y la pase muy bien sola, no podía irme! era muy bueno. No me gusta recoleta. Lunes empecé taller. Hoy empecé el otro taller, re cansada ahora. Hubo una marcha al ministerio de educación: "No al cierre de cursos" "No al decreto 330(**)" (y reformas edilicias, becas, biandas, presupuesto).
Descubrí que tengo unos compañeros muy lindos en el centro de estudiantes, llenos de amor y ganas de hacer sueños realidad. Descubrí que no soy dependiente de la gente de mi curso, y que les den por culo.
Estoy reprimiendo mi tristeza? seguro sí. Todavía no lo despedí como quería yo (cantándole en un circulo de flores, enterrando materia orgánica y semillas o brotes o similar).

Hoy pesé 69.5kg. El asco de mi vida. Estoy re estreñida y me acabo de tomar un laxante. No paro de tener atracones y no quiero comer nunca más. Hoy no fui a la nutricionista, tengo que llamar de nuevo, y tampoco llame a PROSAM (centro de salud mental)

(*)Gratiferia es una feria donde todo es gratis. Cosas en buen estado y limpias se dan sin sintido de reciprocidad, como la comunidad que somos. Se hace ya en mas de 15 países, sumate!
(**)Decreto 330: El gobierno de la ciudad reglamentó los centros de estudiantes y pide listas de delegados (¿No podrían agregarse a listas negras por casualidad?) Lo repudiamos, y nos dicen ilegales por organizarnos independientemente.



TAN SOLO QUIERO NO COMER NUNCA MÁS, CORTARME TODA, VOMITAR VOMITAR. Punto.

No pase por todo eso, pero ahora paso.

Llamadas al buen futuro (?

Aproveche mi rato al pedo y me pedí un turno con la ginecóloga, la nutricionista y con un lugar de diagnostico para hacerme una mamografía. Quiero bajar lo que tenga que bajar, hacerlo bien y punto. Evidentemente necesito ayuda profesional, así que ahí esta, después no puedo salir con vueltas.
También quiero llamar a la Fundación PROSAM (salud mental), igual creo que es algo que me puedo ahorrar, pero voy a llamar a ver qué me dicen. Capas es una exageración, pero realmente quiero desbloquear mi vida de la mierda llamada bulimia.
Llamé a una profesora de danza clásica, mañana me va a llamar se supone. A ver qué pasa. Y mañana también me dan los horarios de los talleres del colegio (especialidad artesanías aplicadas) que empiezan el lunes. Y a la mañana me hago la mamografía. Día jede.
Hice un boceto de una mujer gordita, linda, sonriente, con una túnica que te deja adivinar todo, con brazos fuertes, con movimiento gracioso. Ok, no me quedo como quería, pero lo voy a pulir, y lo voy a pintar al oleo o algo así. TERAPIA POR FAVOR jajajaja
Adios! Son diosas todas, ya saben

Nailon

El martes me porte bien, ayer también, pero a la noche me atraqué, pero bueno, era la cena. Hoy estoy desayunando te rojo en hebras con un cachito de leche entera y una empanada de dulce de batata. No suena light, pero da igual, lo interesante es no atracarse.

Haaa hoy me tenía que ir mas temprano para organizar con un par más el taller literario para la jornada de La Noche de los Lapices. Debería buscar textos, pero en vez de eso, ayer no podía dormir y me puse a planchar bolsas entre papel aluminio a ver si lograba mi cometido: una plancha de plástico. Resultado: funciona, pero tengo que bajar la temperatura y aumentar el numero de bolsas. Es increíble como de 10 bolsitas sale algo tan pequeño. Calculo que para hacer la bota de lluvia (mi plan) necesitare 150 bolsas para el par, y me alegra pensar que 150 ocupan un montón de espacio (y mi mama en su obsesión maníaca de juntar todo, tiene miles seguro).
Un besote :)

Dale que si

 Son todas muy lindas y me suben el animo, y me animan a seguir.
Hoy empezamos: Normal, sin atracones, sin restricciones. Lo mas dieteticamente posible, pero enérgica para bailar. Quiero ingresar el IUNA y me voy a tener que esforzar mucho (para Danza-Teatro o Comedia Musical).
Para el 1ro de Julio quiero haber pasado mi meta 3: 65, y estar en camino al 62.
Y bueno, ahí vamos, que se me hace tarde para ir al colegio.
Voy pasar por un negocio rasta (El Jardin de Zion) a ver si les gustan mis collares, pulceras, etc, para que vendan en el local.

Orgua mis divinas!

Gorda Puerca, tomatelá

A VERRR SI DEJÁS DE COMERRR. DEJA DE AUMENTAR DE PESO GORRRDAAA

Bueno, a ver, si me calmo las cosas van a volver a su lugar tarde o temprano. Y no tengo que vomitar, me hace doler la cabeza.
Hice un colage a ver si me inspira a volver a los malos hábitos, pero esta bien, no es difícil, solo es cosa de paciencia.

Cuando la vida te manda cartitas, respondelas

Hoy empecé la psicóloga. Bien. Es una mina que te charla y te plantea su punto de vista de la situación, te da consejos... que se yo. Mi hermano también va con ella, dice que los dos planteamos lo mismo: queremos nuestro espacio, y dijo que va a hablar con nuestros viejos para ver si se puede pautar una fecha de termino de la edificación de la casa, que tan mal nos esta haciendo la convivencia estando apretados.
Me costo bastante decirle que soy bulímica, pero después ya lo maneje mejor. Me dijo que si sigo haciendo dieta voy a parecer un esqueleto. De la cintura para arriba lo parezco, y de la cintura para abajo estoy normal, que si tengo complejo por mi pansa y/o mis caderas, que tengo que hacer algún deporte donde trabaje mucho esas partes, porque la dieta no me sirve. Que una muy linda forma de adelgazar es bailando y tengo que hacer algún deporte que me pida mucha energía. "Uno puede comer cualquier cosa mientras gaste energía"
Por alguna de esas cosas que tiene el destino, en la sala de espera, en la sima de la pila de revistas de la mesita ratona estaba una Viva con una "diosa" en la tapa diciendo "vida sana,... me compre unos rolers y salgo 3 veces por semana a andar 40 minutos a 1 y media hora" jajaja. Bueno, dale. Vamos.
También a la mañana vi una invitación en facebook a un centro cultural donde puedo dar clases de lo que quiera y tomar clases de lo que haya (Acrobacia en tela y trapecio me gusto)
Etc. Si no se hace largo.

A no volvernos locas!

Ropa dieta plata

Estoy contenta :) Empecé un nuevo año de clases y miro el patio... y son todos chiquitos! me acuerdo cuando miraba a los de quinto y sexto... y ahora soy yo! jajaja
El viernes empiezo la psicóloga. Estoy en un tironeo entre no comer nunca más, hacer dieta, hacer ejercicio, sentirme débil y querer vomitar, igual estoy comiendo normal, el drama solo es etéreo.

Hay una Feria Americana en la estación del subte A Loria (enfrente)  que es increíble. Me compre un pantalón hermoso 2 pesos. No me entra por un poquito, pero ya va jaja y un montón de cosas compre, todo $2 $5 $10. El mejor pantalón que haya comprado en mi vida jaja

Me la sube leerlas :)

Concretar

No me sale muy bien dormir y sueño con tela y papel; es como si no pudiera dejar de trabajar.

Estoy haciendo carteras, aros, collares, blabla, ecológicos, bastante experimental, pero me esta dando buenos resultados. Y si bien no me gusta mucho dejar enlaces a direcciones personales en este blog (no por uds, sino por mis amigos y familiares, que no quiero que de ninguna manera lleguen acá), no creo que por dejar un link acá encuentren algo :P jaja

Hoy es un día de concretar: 

1. Terminar algunos productos y "manualidades", cosa de no tener tantos proyectos paralelos
2. Equilibrar el orden en la pieza, un poco aunque sea
3. Ver los temas de ingles previa y repasar alguno
4. Empezar el trabajo practico de gimnasia!
5. Llamar a unos amigos a ver si mañana sale algo
6. cocinar? bailar? ojalá
7. Sacar fotos de ropa para vender por facebook

Y bueno, a ver!

saludos :)

Caracteristica	Grado
DESCONFIADO (paranoide)	NADA
SOLITARIO (esquizoide)	NADA
EXCÉNTRICO (esquizotipico)	MUCHO
TEATRAL (histrionico)	BASTANTE
TRAVIESO (anti-social)	NADA
PRESUMIDO (narcisita)	NADA
TRÁGICO (limite)	UN POCO
MANIATICO (obsesivo-compulsivo)	MUCHO
SUMISO (dependiente)	NADA
TÍMIDO (evitativo)	BASTANTE

Haa el mundo nunca va a ser perfecto, y supongo que menos para mi que soy una perfeccionista neurótica, pero mientras pueda reírme todo esta bien.
Me mantengo entre 67 y 66, hay ahí una pelea en la balanza pero paute con migo que los unicos pesajes que cuentan son los del 1ro y 15 de cada mes, como para no ponerme loca.
Tengo una regla de bordo al amarillo, al azul, de 75kg a 57kg, que es el rango de peso mas alto que tube y el mas bajo que podría llegar a tener, pero la onda verde es de 64 a 62 kg. Esta hecha en un cartoncito y tiene un señalador chanchito :P
Este 66 ya me esta gustando
Ahora cuando me abra paso en esta pila de cosas voy a bailar un rato, me va a hacer muy bien :)

Muchos besos y animos!

Dancemos!

Estoy bailando y en estos descancitos dije "y por qué no subir una 'rutina'?"
Portishead- Wandering Star (4:57) -> recomiendo!
Sentite en el ritmo, dejate llevar y balanceate suavemente. Mové circularmente tu cabeza, luego tus hombros, en todos los sentidos posibles, tu cuerpo entero de la punta de tu cabeza a la de tus pies. Combina movimientos a medida que lo sientas. Recorda ir sin forsejeos, pero sin desgano: un mal movimiento puede doler mucho, pero sin esfuerzo no hay logros.
Cuando te sientas lista, hace lo que quieras. Contraer glúteos y abdomen es clave para subir a la media punta. Cabeza erguida, hombros atrás.
Cuando quieras girar mantene la visión fija en un punto, la cabeza gira mas rápido que el cuerpo y vuelve a ese punto. Sino te caés. Y nada, vola, se libre! Otra que llorar, hay que bailar, que linda descarga.

Volemos!

Estoy depurando mi vida de objetos, hábitos, etc. Estoy haciendo algunos productos para vender (carteras, collares, aros, o lo que sea que se me ocurra) intentando que el porcentaje de reciclado de estas cosas siempre supere el 80% sin dejar de ser vistosas, utilizables y practicas. (ahora estoy a medio poof de terminar de usar mucha tela inservible y ropa en muy mal estado)
Empece a bailar otra vez y mis necesidades alimenticias cambiaron así que no puedo extremar mucho la dieta, pero mejor, así me cuido.
Me cuesta concentrarme, y estoy escribiendo poco pero cuando lo hago siempre me gusta lo que sale (a comparación de antes que escribía mucho pero salían pocas cosas en limpio)
Este parece ser un año trágico para mi familia pero productivo para "mi vida profesional". Tomemos lo bueno y depuremos la toxicidad de nuestra vida, porque al final un día abrimos la cartera y esta llena de envoltorios de lo que fue y no deja espacio al hoy ni mañana.
Besitos :)